На главнуюНаписать письмоКарта сайта

Этот дом построили мы

Особенности посещения сауны

Парение в сауне и банные процедуры имеют ряд своих отличительных особенностей. В сауне температура превышает температуру в русской бане. Русская баня позволяет нам легко задержаться на полке при температуре 100 – 110 градусов, если влажность воздуха в ней составляет не более 10%. Процесс обильного сильного потения в сауне начинается немного позже, чем это происходит бане, и именно поэтому продолжительность пребывания в ней может составлять до 15 минут.

В финской сауне следует придерживаться некоторых правил и выполнять следующие условия:

  • Необходимо урезать или исключить вовсе подачу воды на каменку.
  • Если появилась необходимость повысить температуру, то это должно происходить только за счет нагрева достаточно сухого воздуха при помощи раскаленных камней, а также используя электронагреватель, и ни в коем случае не подачей воды на камни.В данном случае от попадания на камни воды создается чувство покалывания или неприятное ощущение жжения кожи, которое может быть обусловлено появлением пара в воздухе. Стоит учитывать, что влажность нельзя быстро снизить, и поэтому, при возникновении такой ситуации парную комнату необходимо покинуть.
  • Если Вам необходимо увеличить нагрев тела, то сразу поднимайтесь на более верхнюю ступень (полку). Потому что температура в хорошо прогретой сауне увеличивается на 20 градусов при подъеме на каждые 50 см.
  • В сауне не применяют веник, как это делают в русской бане.
  • В парной должен быть обеспечен естественный обмен воздуха. Для получения и сохранения низкого уровня влажности, а также эффективной смены воздуха, около печи в стене проделывают вентиляцию (отверстие с задвижкой), через которую в помещение должен попадать свежий воздух.
  • Когда температура в сауне доходит до уровня 90 – 120 градусов, а в печи нет камней, избыточная сухость может раздражать слизистую оболочку носоглотки. Для того, чтобы сделать пребывание в сауне более комфортным и увлажнить воздух, необходимо немного полить стены и потолок горячей водой.
  • В сауне могут появиться небольшие трудности с веником – данная созданная в сауне температура способствует моментальному скручиванию листьев и их быстрому опаданию. Именно поэтому в парилку следует с собой брать таз с горячей водой. Веник необходимо как можно чаще споласкивать в нем.

Авторские права © 2010 Дом 21 - строительство домов, бань из клееного бруса под ключ в Санкт-Петербурге (СПб). Все права защищены.

Создание сайтов в Санкт-Петербурге, продвижение сайтов СПб - студия Воображение.